Nichtraucher werden, Raucherentwöhnung


Rauchentwöhnung

Sicherlich haben Sie auch schon mal den Satz gehört, gedacht, oder vielleicht selbst gesagt: „Morgen höre ich auf zu Rauchen !“

Sie haben schon alles mögliche probiert, aber bisher immer ohne Erfolg? Es gab vielleicht schon viele Versuche mit dem Rauchen aufzuhören, also schon eine Menge „letzte Zigaretten“. Doch dauerhaft konnten Sie diese schlechte Angewohnheit nicht ablegen.

Im Laufe einer Raucherlaufbahn hat sich der Körper massiv an das Nikotin gewöhnt, aber was noch schlimmer ist, diese Gewohnheit wurde zutiefst verinnerlicht und Maßnahmen die von außen kommen, scheitern deshalb häufig.

Die körperliche Entwöhnung dauert nur wenige Tage, die psychische Entwöhnung ist oftmals das Problem woran es scheitert.

Durch den Zustand der „Trance“ können Informationen intensiver aufgenommen werden als im Wachzustand. Hypnose wirkt dauerhaft und effektiv auf die Hirnareale, die diese Informationen speichern und bearbeiten.  Es beginnt ein Lernprozess, der es möglich macht, unerwünschte Handlungen durch erwünschte zu ersetzen.

Niemand raucht weil es ihm schmeckt! Vielmehr greifen viele nach dem Glimmstengel um z.B. Nervosität, Stress, Unsicherheit uvm. zu kompensieren.

Es ist wichtig für den Klienten, dies zu erkennen und eine geeignetere Methode der Stressbewältigung zu erlernen. Neben dem festen Willen aufhören zu wollen, ist diese Selbsteinsicht ein wichtiger Baustein für eine erfolgreiche Anwendung.

Kosten: 365,00 Euro   Dauer 4-5 Stunden

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